血流改善｜柏の葉キャンパス駅前接骨院

当院では、まずは血液の流れを改善することを最優先と考えています。

血流が悪くなる原因は様々ですが、特に季節の変化が影響を与えることもあるでしょう。
例えば、暑い季節にエアコンを過剰に利用することは、代謝や血行循環に悪影響を及ぼす可能性があります。
同じ姿勢を長時間続けることも、血行不良の原因となります。
人体は筋肉を動かすことで血液を細かい血管まで循環させており、不活発な生活習慣は血流の停滞を招くメカニズムとなります。

さらに、ストレス、生活環境、食習慣の乱れも血行不良の要因となり得ます。
ストレスによって自律神経が乱れると、血液の循環調整機能が低下し、結果的に血行が悪化します。

接骨院では血流改善を促す施術が提供されていますので、お気軽にご相談ください。

血流循環や血行不良を無視して放置すると、身体に悪影響を及ぼす可能性が高まります。

まず、血行が滞ると体内の熱を効率的に生成できなくなり、結果として体が冷えやすくなり、冷え性の症状が表れることがあります。
また、血行不良は同じ体勢を長時間続けることや高糖質の食事習慣の悪化などによって引き起こされることがあります。

血行不良を放置すると、血栓が形成されるリスクが高まり、これはエコノミークラス症候群などの疾患を引き起こす可能性があります。さらに、筋肉の硬直も血行不良を招く原因となるため、状態を悪化させることに繋がります。

血流循環の改善は重要であり、放置することは決して良くありません。

前述の通り、血流循環が悪化すると健康への影響が大きくなります。そのため、血流改善の方法を実践することが重要です。

まず、身体の硬さが血行不良を引き起こす原因になることがあります。
そのため、筋肉を柔らかくするためにストレッチやマッサージが大切です。

日常生活でも以下のような簡単な習慣を取り入れることで血流改善が期待できます。
まず、こまめな水分補給は脱水症状を避けるためにも重要です。特に夏は積極的に水分補給を心がけましょう。
就寝時には、クッションや丸めた毛布などを使って膝下までの位置を高くすると効果があり、血液やリンパの流れが促され、疲れやむくみの軽減が期待できます。
また、入浴も血流改善の方法の一つとしておすすめされています。

これらの簡単な方法を実践することで血流改善が促進され、健康な生活がサポートされます。日常生活に取り入れやすいと思いますので、ぜひ試してみてください。

当院では血流改善が期待できる施術メニューをご提供しております。

「骨格矯正」
姿勢不良が血流悪化に繋がるケースもあるため、全身の骨格矯正を行うことで姿勢が整い、体液と血液の流れが良くなり、血流改善が期待できます。

「筋膜ストレッチ」
筋肉を柔らかくすることも重要です。このため、筋膜ストレッチなど柔軟性を高める施術を行っております。

「足の極み」
足回りに関しても、血流循環を向上させるために足のマッサージと血流促進クリームを使用した手技施術を行っており、これらの施術によって血行不良の悪化を防ぐことができます。

血流改善に関する詳細や適切な施術メニューについては、お気軽にご相談いただければと思います。

先程ご紹介しました全身の骨格矯正と筋膜ストレッチの効果についてご説明いたします。

全身の骨格矯正により、関節の動きが向上して周囲の筋肉が緩みます。血流や循環が促進されるため体の可動域が向上し、不快な症状が軽減されることが期待できます。

また、筋膜ストレッチは筋肉全体を伸ばす施術で、特に足やふくらはぎを中心に行うことで浮腫みやすい部分の柔軟性が高まり、足や腰の快適さに繋がります。

これらの施術は当院のおすすめメニューとなっており、血流改善に非常に高い効果が期待できます。

当院では、血流改善のために必要な施術頻度について、いくつかの考え方があります。

一つ目は、痛みがなくなることを目標とする方に対してです。
症状が出ている場合でも日常生活で身体に負担がかかることが多いため、定期的なケアが必要になります。
そのため、週に2〜3回の施術が必要になってきます。

もう一つは、再発を防ぎたいと考える方に対してです。
再発を防ぐためには日常生活における負担を軽減することが重要です。したがって、できるだけ長い期間にわたって週に1回の施術を受けることをお勧めします。

どの頻度が自身の状態に適しているかについては、お身体の状態や目標に合わせて検討することが大切です。
当院では、患者様一人ひとりに合ったケアプランを提供し血流改善や症状軽減のお手伝いをいたしますので、お気軽にご相談ください。